Valeria Mauri
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente....Prenditi cura di te
Il mio motto
MANGIARE VALE
Mangiare vale, dal latino valere ovvero "essere sano", "avere forza", "stare bene".
È un verbo che esprime la vitalità, la capacità di vivere appieno.
E' proprio da questo concetto che nasce Mangiare Vale: un invito a nutrirsi non solo per riempire lo stomaco, un invito a "mangiare bene" senza rinunciare ai piaceri della tavola, un invito a godersi il cibo in compagnia, senza ansie o rimorsi.
Immagina di poter mangiare ciò che ami senza paura. Un piatto di pasta condiviso con un sorriso, una fetta di torta gustata con leggerezza, un aperitivo che sa di libertà.
Mangiare bene non è una questione di rinunce, ma di ascolto per scegliere consapevolmente ciò che fa bene al corpo e alla mente.
Di cosa mi occupo
Ciao! Sono Valeria, biologa nutrizionista, amante del cibo e dello sport.
Con passione, ti guiderò verso uno stile di vita sano ed equilibrato, scoprendo insieme il segreto di una nutrizione personalizzata, deliziosa e salutare e soprattutto, giusta per te.
Il mio obiettivo principale è farti sentire a tuo agio e motivarti per farti raggiungere l'autonomia nelle tue scelte alimentari.
Un percorso per ritrovare il tuo benessere psico-fisico. Passo dopo passo, insieme, troveremo la strada giusta per arrivare al tuo obiettivo.
Supporto nutrizionale a distanza, ovunque tu sia, con incontri flessibili in base alle tue esigenze e al tuo tempo.